Учёные выявили неожиданную пользу кошмарных сновидений, который, как оказалось, способны подготовить человеческий организм к стрессовым ситуациям в жизни.

PsycholoGenie

Исследователи из Университета Женевы во время сна снимали энцефалограмму у 18 участников эксперимента, фиксируя активность участков мозга. Выяснилось, что в случае кошмаров на проявления страха во сне реагируют центральная доля и передняя поясная кора.

«Центральная доля задействована в оценке эмоций и вступает в работу при появлении чувства страха, а передняя поясная кора отвечает за общую подготовку организма человека к реакции на опасность. Таким образом, нам впервые удалось зафиксировать реакцию одних и тех же участков мозга на реальную угрозу и кошмарный сон», — заявил один из авторов работы Лампрос Перогамврос.

Чтобы подтвердить свои выводы, учёные в течение недели просили 89 добровольцев фиксировать свои сны и вызванные ими эмоции, а потом у контрольной группы с помощью магнитно-резонансной томографии сняли показания во время реакции на реальные негативные события.

В результате исследователи выяснили, что чем сильнее был страх во сне, тем слабее мозг человека реагировал на продемонстрированные в жизни эпизоды, вызывающие отрицательные эмоции. По мнению учёных, сделанное открытие, описанное в журнале Human Brain Mapping, может помочь в борьбе с тревожными расстройствами.

www.popmech.ru