Хороший крепкий сон – это очень важный процесс в жизни в каждого человека. Известно, что люди спят почти треть своей жизни. Но, порой такой показатель значительно уменьшается, так как на это могут влиять разные факторы. Это и индивидуальные особенности организма, сложности в засыпании, а еще и следствие душных помещений, некомфортного спального места, а также некачественных […]